心脏是人体最重要的器官，*帝内经中说，心是君主之官，神明出焉。当心脏不再跳动时，就意味着生命走到了终点。
很多人认为心脏病是老年人的专利，但事实上，心脏病已经开始年轻化。过大的生活压力以及不良的生活习惯，使年轻人的心脏处于超负荷状态，甚至出现了猝死的情况。
因此，我们要重视、了解心脏，更要保护好心脏。心脏出现问题时，会表现出什么情况呢？
失眠就与心、肝有关。入睡归心管，心藏神，神气自敛快，入睡就快；睡着后归肝管，肝血充足，*藏于内，睡眠质量好。做梦和梦游就是肝血不足，*不收藏的表现。
可以用酸枣仁、柏子仁来治疗失眠、多梦、健忘、心烦。酸枣仁和柏子仁都可以养心安神，酸枣仁还养肝血。
使用方法也简单，将柏子仁、酸枣仁按1:3的比例打粉，开水冲服，早晚各九克。或药食并用，按1:3的比例煮粥。这两味药还是酸枣仁汤主药，天王补心丹的组成部分。
人参
心脏还会出现动力不足的问题，即心气虚。
心气虚的五大表现：常感乏力，力不从心。常有心脏“突突”的感觉，特别在睡眠不足、紧张的时候。反应变迟钝，容易忘事。见到熟人却叫不出名字。常出虚汗，一动就出汗或睡中出汗。如果上述有一项或几项符合，可能是心气虚。
可以选用对药，人参6克（或*参15克），麦冬15克，五味子6克。煮水代茶饮
人参补心气、大补元气；麦冬补心阴，缓解人参的燥；五味子味酸，收敛人参和麦冬的药性，此三药配伍，气阴双补。也可购买含有这三味药的生脉饮。
心脏还有一个问题，就是心绞痛，像针扎一样，甚至会放射引起后背不适。这通常是冠心病，中医管它叫胸痹，往往还伴有胸闷、压榨性疼痛。
冠心病是心脏上方的冠状血管堵塞，堵塞原因是血脂高，导致血脂沉积到血管壁上。中医认为沉积的血脂是痰，所以早期的冠心病容易胸闷气短，后发生胸痛，这就是阳气不足导致痰邪堵了。
可选用对药：瓜蒌、薤白
瓜蒌祛痰效果好，连皮带瓤一起用，负责清理冠状动脉沉积，也就是化痰，同时还能扩张血管、通心脉；薤白升阳气通心脉。许多药方都有用到这对药，如薤白瓜蒌半夏汤、瓜蒌薤白白酒汤等。
薤白
现代医学研究，这两药配伍，可扩张冠状动脉、血管；增加氧的饱和度（胸闷是由于氧气不足）；防止血小板凝滞。
冠心病可以选用辅助食疗的药膳，瓜蒌薤白粥。
配料：瓜蒌15克，薤白10克，莲子15克，粳米60克。
将瓜蒌薤白洗净，入砂锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，加入洗干净的莲子粳米，同煮成稠粥，早晚分食。莲子纠正瓜蒌副作用，防止腹泻。适合冠心病心绞痛病人。
大家也要提高警惕，如果心脏不适或后背痛，医院检查。
最后提供一个在日常生活中保护心脏的药膳：苦杏仁炒猪心。
猪心加姜片冰镇15-20分钟，去腥后切片，待水开焯20秒，芹菜切段，木耳、苦杏仁若干；锅内倒入油，加杏仁、葱姜蒜爆香后，依次放入芹菜、猪心、木耳，最后加调料，适量酱油、盐，少量糖。
药膳的关键部分是猪心与苦杏仁，猪心以形补形，苦杏仁可降解胆固醇，促进猪心被人体吸收。其他配菜若不喜欢，可更换。
（如需服用药方，请在当地医师指导下使用。）
宜
订婚
经络
11月30日
忌
搬家
装修
人以道立
以中医之道宣明华夏大道
长按