体检时，不少人面对尿酸超标的箭头，陷入恐慌。尿酸高是人体的嘌呤物质的代谢出现的紊乱，导致血液中的尿酸含量升高的一种疾病，据统计，高尿酸血症在中国大约有两亿人左右，呈现高流行、年轻化、男性高于女性、沿海高于内地的特点。除了让人无法忍受的痛风，尿酸高还会带来很多其他并发症。
01
尿酸高有哪些症状
1.水肿体内尿酸过高，肾脏的排泄机制就会受到损害，久而久之形成结晶，堵塞肾小球，导致水分排不出去。时间一长便会引起双脚跟、眼睑、脸部、小腿等部位出现莫名的轻微水肿，如果持续发展，就会出现全身严重水肿。
2.排尿异常如果睡觉前出现排尿异常的情况，那么可能是尿酸过高导致的。因为肾脏出现问题尿液就会出现异常，排尿的时候，会发现尿液的颜色是很浓的茶水色或者泡沫样，这通常是尿酸盐的结晶堆积所引起的，会影响到尿液的颜色以及形态，并且小便次数也会受到影响。
3.腰痛如果腰部疼痛，尤其是晚上睡觉的时候，几乎都离不开肾脏疾病。这主要是由于尿酸过高导致，尿酸高，形成晶体堵塞在肾脏中，时间久了，便会对肾脏产生负担，使腰部产生疼痛感。
02
尿酸高哪些食物要忌口
1.啤酒尿酸高的人要忌啤酒，因为啤酒中的嘌呤含量比较高，再加上酒精，是很容易诱发痛风的，酒精进入人体后再代谢过程中会产生一定的乳酸，而如上段越高就会越影响到尿液的排泄，那么尿酸的排泄量就会减少，尿酸排不出去一直堆积在体内，可能会形成结晶，加重病情。
2.动物内脏动物内脏、红肉都是属于高脂肪、高嘌呤食物，虽然这些食物里有很多人体所需的营养成分，但是为了防止尿酸飙升、诱发痛风，尿酸高的人最好还是要严格控制摄入量，吃肉也最好以白肉，像鸡肉为主。而且像牛羊肉做成的汤也最好要少喝，汤里的嘌呤含量也并不低。
3.菠菜菠菜中的铁元素和钙元素等微量元素比较多，尿酸高的吃菠菜，体内的尿酸就会不断的升高，很可能就会引来痛风，使病情更加严重。
4.高糖食物奶茶、碳酸饮料、蛋糕甜品等食物都是属于高糖分食物，进入人体后不但会导致尿酸的含量升高，还会使血糖的含量也升高，若不想病情加重，平时最好要少碰这些食物，偶尔吃的时候也要注意其中的果糖含量高不高，平时可以多喝些绿茶可以促进尿酸的排泄，控制尿酸。
医院简介
医院是经崇州市卫生主管部门批准成立的一家集医疗、保健、康复为医院，是崇州市城镇职工、城乡居民社保定点医疗机构，是崇州医院，医院位于崇州市区金带街-号，医院开设内科、外科、妇科、耳鼻咽喉科、口腔科、及中医针灸推拿按摩功能康复科等临床科室，并设置有放射、检验、心电图、彩超、药剂等功能科室。医院立足于崇州，以治疗常见病、多发病为重点，对于心脑血管疾病（高血压、高血脂、冠心病）、糖尿病、慢性阻塞性肺部疾病、肺心病、恶性肿瘤等危重、疑难重症也能开展及时有效的治疗。
医院聚集了一批来自二、医院的内、外、妇等各科临床医师，还特聘医院、医院一批顶级临床各科专家作为我院医学顾问和指导老师，定期来院讲学和会诊、查房，使来院就诊群众就近享受高端医疗保健服务。医院已建立了一支依法执业、技术精良、医德高尚的医护人员队伍。
医院以“一切以病人为中心”为宗旨，秉承诚信办医、依法治院、规范执业、科学管理的理念，始终坚持社会公益性至上的原则，把医疗质量、医疗安全医院管理与实践的永恒主题和中心内容，为*府分忧，为百姓解难，为建设医院，为和谐社会建设而不懈努力。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇