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跟心血管内科医师饶艳彪
一起来学习
#心力衰竭有哪些表现#
心力衰竭一是疲乏无力劳累性呼吸困难，有些人也没有症状，但是随着疾病的进展，可以逐渐的表现出来。
二是腹胀或者食欲下降，早期随着时间的进展，疾病的加重，表现为看到食物想吃但是害怕，一进食就觉得腹胀更加明显。
三是浮肿，一般从脚背开始，逐渐向上蔓延，甚至出现全身性的水肿渗液的情况。
四是最糟糕的一些情况，患者出现咳嗽咳痰甚至痰里面有血，这种病人不能躺平，一躺平就感觉气喘非常明显，伴有全身大汗。
一旦碰上这些情况需要紧急就医。
心衰的患病率，总体而言全球呈上升趋势，主要由于人群老龄化和心血管疾病治疗上的巨大进步。我国最新流行病学研究显示，在≥35岁居民中加权后心衰患病率为1.3%，即大约有万患者，患病率在过去15年间增加44%。
约20%的心衰患者在确诊后1年内死亡，约50%的心衰患者确诊后5年内死亡，致死率与乳腺癌、结肠直肠癌、膀胱癌等常见癌症相当。因此，心衰防控关乎民生，应高度重视并加强对心衰的长期管理。
心衰是心血管疾病的终末期阶段，从如高血压这样的早期基础疾病到冠心病，最后走向心衰经历了漫长的过程，但对于心衰的治疗，建议越早越好，从基础疾病阶段就要及时进行治疗。
心衰患者最突出的症状是程度不同的呼吸困难。患者最初表现只是活动后气短，但随着病情的加重，对活动的耐受力会越来越差；到了晚期，病人无法活动，只能坐在床上，甚至无法卧躺。早期的心衰大多不会被患者自身重视，但拖到晚期就非常难治了。目前对于心衰，除了药物治疗，针对病因的早期干预也是重要的诊疗手段，如对于肥胖、饮酒，或存在高血压、糖尿病的患者，早期干预危险因素就可以在一定程度上阻断或推迟心衰发生的时间。
01戒烟限酒目前，在30岁左右发生心衰的高血压、糖尿病患者，肥胖比例非常高，由此可见健康的生活方式对心血管疾病患者非常重要。除了饮食，戒烟、限酒也非常重要。
02生活作息对年轻人而言，由于工作压力较大，经常加班、熬夜等，情绪一直都非常紧张，会偶发性出现胸闷、胸痛、气促等问题。虽然检查报告中心电图、心脏彩超，包括血液化验并无明显异常，但出现这些症状可能是身体发出的警告，不能等指标出现异常才去改善生活方式，那时已经晚了。
改善生活方式，保证充足睡眠、适当运动，避免久坐，从而减少包括心衰在内的相关心血管疾病发生。
03注意心肌炎，充分休息部分年轻心衰患者此前可能有过心肌炎病史，可能未经确诊，即一医院就诊，或就诊后未进一步追查病因，这部分年轻人很可能是疑似心肌炎患者。
对于轻症心肌炎的治疗，充足的休息即生活方式干预可能比药物治疗作用更大。
因此改变不良生活方式、保证充足的休息，年轻人及时排解工作、生活压力，在身体允许的情况下适当运动，也能够改善心肺储备功能，对于减少心肌炎、高血压、冠心病及预防心衰发生都有很大作用。
专家介绍
部分来源：医学界心血管频道
图片来源：摄图网?正版图库
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