“头不晕，眼不花，血压肯定没问题，不用天天测吧。”
高血压是时下的常见病，很多人因为平时没有症状，便不以为意。
其实，高血压是心血管疾病的主要危险因素，会增加冠心病、中风等疾病风险。
规律测血压降低心血管疾病风险7月20日上午，医院、祈福物业联合举办的健康讲座中，医院心血管内科主治医师杨秦南指出：“高血压可显著增加心血管疾病发生风险，收缩压每升高20mmHg或舒张压每升高10mmHg，冠心病、脑卒中风险会增加1倍。而规律监测血压是有效管理高血压的前提，不能跟着感觉走。”
滑动查看下一张图片
高血压是指未服用抗高血压药物的情况下，不同时日测量血压至少三次以上收缩压≥mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
医院测血压还是在家测血压有些纠结，担心自己在家中测的血压不准，医院找医生测。其实，正确测量的自测血压更可靠。因为自己在家中测量状态放松，不紧张，能反映平常状态的血压值。
正确测量姿势
专家建议，家庭自测血压一定要选择上臂式电子血压计，并选合适的袖带型号，袖带过窄或缠得过紧测的血压会偏高，袖带过宽或缠得过松测的血压会偏低。
家庭自测血压的流程
01测量血压前30分钟不吸烟、饮酒或喝茶、咖啡，排空膀胱，至少休息5分钟；
02测压时患者务必保持安静，不讲话；
03用手触摸肘窝，找到肱动脉跳动处；
04将袖带的胶皮袋中心置于肱动脉上，裸臂绑好袖带,袖带必须与心脏保持同一水平；
05袖带下缘距肘线2～3厘米,松紧以能插入1～2指为宜。
急性冠脉综合征死亡率高介入治疗恢复快冠心病是人类健康的“头号杀手”，每人中就有7.7位患有冠心病，每10万人中就有92位死于冠心病。急性冠脉综合征（ACS）是冠心病的一种严重类型，发病急，病情变化快，死亡率高。在所有导致紧急入院的疾病，急性冠脉综合征的危险性位居前列。
胸痛因人而异不能随便止痛急性冠脉综合征的标志性症状是胸痛，痛的表现因人而异，如呈压迫性、紧缩性（心脏如被攥住）、烧灼感（胸部如涂辣椒）、刀割样或沉重感，胸痛的位置一般位于胸骨后，可放射至颈部、下颌、上腹部、肩部、背部或左前臂。
少部分人表现为胸闷、气急等不适，还有出汗、恶心呕吐、心慌，甚至眼前发黑、晕厥等，严重的直接表现为心跳骤停，也就是所谓的“猝死”。
杨秦南医生指出，当怀疑发生急性冠脉综合征时，要镇定，勿慌乱，也不要随便服用“止痛”药物，更不要硬挨，要立即拨打呼叫急救车，停止正在进行的运动及工作，采取静坐或平卧休息，服用缓解心绞痛的药物，比如硝酸甘油或救心丸等。入院后，立即进行治疗，尽快恢复冠状动脉血流，措施包括药物溶栓和手术治疗。
介入治疗创伤小术后仍需合理用药目前，急性冠脉综合征的手术治疗主要为介入治疗和搭桥手术。
其中，介入治疗是最常用的方式，成功率达到95%以上，创伤小，术后恢复快，住院时间短，费用低。据介绍，医院心内科洪长江主任在介入治疗有着丰富的经验，医院心血管内科工作多年，为全*及卫计委冠脉介入培训基地导师，对冠心病、外周血管病的介入治疗有丰富经验，尤其是复杂、疑难冠脉病变，治疗成功率高，累积病例超过例。
杨秦南医生提醒，冠心病是个“终身病”，放了支架或做了搭桥并不意味着可以高枕无忧了，还需要积极调整生活方式和合理用药，才能避免疾病的再次发生。
本次活动吸引了余名市民参加，有些市民从番禺市桥，甚至广州市区慕名赶来。医护人员为市民免费提供了“中药热奄包”、量血压、耳穴压豆、心电图检查等服务，受到了市民的欢迎。
精彩的讲座过后，杨医生又被市民团团围住，为他们解答各自的问题。
医生介绍
洪长江
主任医师、医学博士
心血管内科主任、学科带头人
全*微血管病专业委员会常委，广东省中西医结合冠心病专业常委，广东省医师协会介入分会常委，广东省心脏康复学会常委，全*及卫计委冠脉介入培训基地导师。
毕业于第一*医大学，师从老一代著名心血管病专家钱学贤教授。从事心血管病专业30年，曾在医院、医院心血管内科工作，医院、美国德克萨斯心脏中心进修心血管介入。
擅长冠心病、高血压、心肌病、心律失常、先心病、各种心力衰竭、心血管重症等心血管疾病的诊疗，对冠心病、外周血管病的介入治疗有丰富经验。
医生介绍
杨秦南
副主任医师
毕业于贵阳医学院，从事心内科临床工作近十年，广东省介入影像分会会员，年在上海医院进修心导管，医院参与国家卫生部冠脉介入资质一年的学习，熟练心血管常见疾病的诊治。
—医院近期活动—
-