曲川:医学博士，毕业于武汉大学医学院
科室:心内Ⅱ科
诊疗专长:高血压、冠心病、心衰、晕厥和高脂血症的诊断与治疗，心血管疾病的“双心”治疗与康复治疗。
科研成果:参与国家自然科学基金项目两项、主持武汉大学青年教师研究项目一项、第一作者身份发表SCI论文2篇，参与发表中文论文10余篇
冠心病是中老人常见的一种心血管疾病，当给心脏供血的冠状动脉狭窄到一定程度或者有血栓形成影响了冠状动脉供血，部分患者需要进行冠状动脉支架植入术。那么，做了心脏支架的患者还能不能运动呢？
首先要回答这个问题，我们应该明确做了心脏支架并不等于高枕无忧了。如果术后不进行良好的控制，做了心脏支架的部位有可能出现再狭窄或者没有做支架的部位出现新狭窄。所以支架术后的管控是十分必要的。首先应该遵循医嘱规范服药，做了心脏支架后的药物治疗是所有治疗的基础。除了药物治疗，生活的管控也是十分必要的。
在生活方式的管控方面，我们要保持合理膳食，进行适当的锻炼，戒烟戒酒以及保持一个良好的心态。在饮食方面，我们应该保持食物多样，以谷物为主，少盐少油，避免过多的糖分摄入，多吃豆类，蔬菜，奶类，适当吃鱼，蛋和瘦肉，少吃肥肉，腌制食品和油炸食物。还要戒烟，戒酒，保持良好的心态。
运动对冠心病患者存在诸多有利影响:促进脂肪和碳水化合物的代谢；减轻体重和调整血脂；维持和增强活动能力；改善血管内皮功能；冠状动脉侧枝循环形成；提高自信心,减轻心理压力。
在运动方面，注意当病情稳定时,方可以根据自身情况进行适当锻炼，但运动项目宜柔和，例如：病情平稳时可以进行散步，慢跑，太极拳等运动，运动频率及时间可以每周3-5次或者隔日一次，每次30分钟以上。每次运动前可以先进行5分钟的热身，然后开始20分钟左右的运动，最后再进行5分钟左右的恢复整理缓冲一下。在运动强度方面，应该遵循循序渐进的原则，以不感觉到疲劳为度，如果出现了过度劳累或有其他不适，应该马上停止,避免过度锻炼。运动强度相关的年龄预计方式：靶心率（次/分）=-年龄。
运动注意事项:穿戴适当的衣鞋（宽松、舒适、透气的衣服，运动鞋）；饭后不做剧烈运动（饭后1-2小时）；根据季节调节运动（天气炎热减少运动量、补充水分；天寒则注意保暖）；当心上坡（上坡减速）；运动后不宜马上洗冷水浴或热水浴（运动后心率恢复，汗已擦干，再行温水淋浴）。
综上所述，规律的药物治疗、有效的生活管控、合理的运动、以及定期的复查，都是我们冠心病治疗的重要组成部分，希望我们患者朋友有一个更健康的体魄!
心内II科