近年来,国家在基层推行免费基本公共卫生服务,其中有一项重要的内容就是为糖尿病患者提供健康管理。糖尿病是怎么回事呢?中国疾控慢病专家告诉您。
什么是糖尿病由于遗传和环境因素相互作用引起人体胰岛素分泌不足、胰岛素作用缺陷或二者同时存在所致的全身性疾病,高血糖为重要标志。容易患病人群不合理饮食、缺乏身体运动、超重或肥胖、疾病和生活压力、有糖尿病家族史、老年人、既往生过巨大胎儿的妇女都是容易患糖尿病的人群。主要表现典型症状:“三多一少”,即多食、多饮、多尿、身体消瘦及乏力。值得注意的是,在临床上近80%并不会出现该典型症状。诊断标准唯一指标是血糖,无症状者有两次及两次以上血糖异常可以诊断为糖尿病。确诊指标:空腹血糖≥7.0mmol/L餐后血糖≥11.1mmol/L糖尿病危害眼部——糖尿病视网膜病变视力下降甚至失明,患白内障、青光眼机会明显增高。足部——糖尿病足足部受伤后难以愈合、伤口易感染以及溃疡不及时治疗可能导致截肢。肾脏——糖尿病肾病可能引起肾功能衰竭(糖尿病致死的重要原因之一)神经系统——多发性神经炎/自主神经病变肢端感觉异常,多敏、刺痛、灼烧感、袜套样感觉,是糖尿病足的主要原因。除此之外,还可能引起下肢血管病变、感染及心脑血管疾病等。预防一、合理饮食和适量运动减少高脂肪食物摄入,控制碳水化合物摄入,增加豆类、蔬菜、全麦食物等富含膳食纤维食物的摄入。保持中等强度体力活动,每周至少有两个半小时的活动量。二、定期检查血糖40岁以上人群应检测血糖,正常者宜每3年至少重复检测一次。老年人除常规检查空腹血糖外,还要重视餐后2小时的血糖。三、