冠心病的发展一般会经历三个阶段：
（）无症状阶段；（2）心绞痛阶段；（3）心肌梗死阶段。心绞痛的发生，预示着冠心病的病情进一步恶化了；心绞痛的频繁发生，则预示着患者随时都可能发生心肌梗死的危险。大多数冠心病患者都有这样的经历：刚开始时，心绞痛的发作往往有明显的诱因，如剧烈运动、身体劳累或者情绪波动后特别容易发作；但发展到后来，心绞痛的发作就没有了明显的诱因了，心梗的打击随时都可能到来。无论哪种情况，都是心肌缺血和缺氧的表现，只是程度不同而已。心绞痛的治疗，除了要改善心肌供血状况之外，还要降低心肌的耗氧量。较大的运动量，都会增加心肌的耗氧量，这也是运动诱发心绞痛和心肌梗死的主要原因。那么，冠心病患者真就不能参加体育运动了吗？答案当然是否定的！适当的体育锻炼，其实是可以增加心肌供氧量的。冠心病患者参加体育锻炼，与服用药物一样，也是讲究项目（品种）和运动强度（剂量）的。正确的运动项目和运动强度，有助于缓解冠心病的病情，使患者的心脏更加强大；而不正确的运动，则会带来不必要的“副作用”，给患者的心脏带来更大的打击。
适合冠心病患者的运动项目——太极拳
太极拳是古人留给我们强身健身的宝贵遗产，特别适合冠心病、心绞痛患者的康复训练。太极拳特别讲究精神意念与身体动作的相互配合，锻炼神经系统和骨骼肌肉系统的协调一致性，从而可以消除人的紧张情绪、调节心率和降低血压。太极拳对呼吸的要求也是非常高的，讲究均匀的、缓慢的和绵长的腹式呼吸节奏，有利于血液含氧量的增加，还能提高心脏每次搏动的供血量，从而能够在降低心肌的耗氧量同时，提高心肌的血供水平，从而减轻心绞痛的症状。冠心病患者的运动强度因为每个人的病情严重程度不同，这是个因人而异的问题。一般来讲，要以不出现心慌和气促症状为准。运动时间也要循序渐进，从每次0分钟开始，可以逐渐增加到每次小时左右；运动过程中，如果出现胸闷、胸痛、气促、头晕、恶心、出虚汗和特别疲劳的情况，应该立刻停止运动，必要时需要含服硝酸甘油缓解症状。冠心病患者不宜运动的情况
冠心病患者在上次心绞痛或者心梗发作后的3个月内，最好能够按照医生的要求服药康复和在家静养，避免过度用力的动作，避免身体过度劳累；天气发生剧烈变化的时候，特别是气温骤降时，不宜参加体育锻炼；餐后-2小时内，不宜立刻参加锻炼；当然了，如果医生嘱咐你最近暂时不能运动，也就不要强行锻炼身体了。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意更多精彩推荐
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