1、心绞痛是冠心病患者最常见的症状,表现为胸骨后的压榨感,闷胀感,持续时间较短,有时候心绞痛可表现为晕厥、虚弱、嗳气等。
2、少数冠心病人在发生心肌梗塞时,出现头晕、肢体瘫痪、突然意识丧失等,所以,老年人出现这些症状时,应作心电图等相应的检查,排除心肌梗塞的可能。
3、上腹胀痛不适等胃肠道症状也要警惕冠心病,有些时候疼痛剧烈并伴有恶心呕吐,常常被误诊为其他的疾病,从而耽误了冠心病的早期诊断治疗。
4、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。
5、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸,需警惕冠心病。
6、反复的出现脉搏不齐,不明原因心跳不规律的患者,要及时就医检查。
02冠心病的3大危害1、冠心病会导致冠状动脉硬化,而冠状动脉硬化还可能会导致远心端相应的灌注区域的心肌缺血。
2、心绞痛、心肌梗死是冠心病较为常见的危害。而且随着冠心病病情的发展以及不断恶化,还有可能会导致各种心律失常以及心力衰竭。心室颤动是心律失常患者较严重的表现,也是临床上冠心病患者可表现为突然死亡的原因之一。
3、冠心病的出现,会导致患者血管壁硬化,形成血栓,而血栓是很有可能会导致的中风、猝死的。冠心病患者多有血管壁硬化,危害也是严重的。动脉硬化到一定程度,血管壁上的沉积物加上粘稠的血液,可造成不同程度的血液凝块进入血循环。血管阻塞在血液凝块的情况下,出现的几率是很大的,会导致形成血栓。
03预防冠心病6不要
1、忌暴饮
暴食患有严重冠心病的患者,应采取少量多餐的原则,切忌暴饮暴食,尤其晚餐也不宜吃得过饱。尽量多吃些容易消化的食物,同时要保持大便通畅。
2、忌脱水
一些中老年人没有定时喝水的习惯,反而等到渴了想喝时才喝,其实这已造成程度不同的“脱水”了。老年人平时要养成定时喝水的好习惯。老年人(特别是冠心病患者)的血黏度都有所增高,脱水导致血液浓度升高,达到一定程度会出现血凝倾向,导致缺血或心脑血管堵塞,严重时可引起心肌梗死或脑卒中。建议睡前半小时、或者是半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水。
3、忌生气、发怒
人体的中枢神经系统指挥人的一切,当过分激动、紧张,特别是大喜大悲时,由于中枢神经的应激反应,可使小动脉血管异常收缩,导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强,使冠心病患心缺血、缺氧,从而诱发心绞痛或心肌梗死。
4、忌超负荷运动
“生命在于运动”,但生命更在于平衡,它体现了生命运动的根本规律。从老年人的客观实际出发,运动应量力而行,恰到好处,做到动静结合,阴阳协调平衡,才能达到最佳点。如过犹不及,失去平衡,则会走向反面。因此,冠心病患者既要坚持锻炼,又要严格掌握一个“度”字,使供血量和需血量相平衡。
5、忌缺氧
一般而言,一天中,除户外活动或有氧运动的吸氧量符合生理需要外,其他时间的吸氧往往不足,冠心病患者则易出现胸闷等症状。如果长期供氧不足,会加重动脉硬化的程度。所以,冠心病患者要经常对居室环境通风换气,当胸闷或心胸区有不适感时,立刻缓慢地深吸几口气(即深呼吸)。出现心绞痛时,除服用急救药外,应立刻深吸气,家中备有氧气瓶的则吸氧几分钟,可以缓解心绞痛,减少心肌细胞的死亡。
6、忌严寒和炎热
严寒季节,冠心病患者不要忽视手部、头部、面部的保暖。因为这些部位受寒,可引起末梢血管收缩,加快心跳或冠状动脉痉挛。此外,寒冷还可使去甲肾上腺素分泌增多,血压升高。
在炎热的夏季,人体血液循环量大幅度增多,可使交感神经兴奋,心跳加快,加重心脏的额外负担。因此,冠心病患者在严冬或炎热的天气。应该采取相应的自我保护措施。
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