北京治疗白癜风的好医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ 年11月20日，是第八个“中国心梗救治日”。
随着人口老龄化及城镇化进程的加速，中国心血管病危险因素流行趋势明显，冠心病尤其是急性心梗的发病率及死亡率逐年升高，全国每年有近70万例心梗发生，并呈年轻化趋势，但仅有3.5万例获得及时规范的救治。
通过公众健康教育，传播有关早期心脏病发作的症状和体征的识别以及紧急自救如心肺复苏的学习，提高大众对急性胸痛危险性的认识以及在胸痛发作时呼叫“”的比例，是让心梗患者获得快速救治的重要举措。
“1”寓意
“发生急性心梗，要拨打”
“心梗救治，争取*金分钟”
心梗发生时的危险信号
心梗表现多种多样，胸痛或胸闷不适是最常见临床表现，但部分患者心梗症状不典型，可表现为心慌、气促、出汗、不明原因牙痛、咽部烧灼感、颈背部或左上肢疼痛、胃肠道症状、疲乏无力等，特别是男性和超过65岁人群，以及存在高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟和心脏病家族史等危险因素者，出现上述症状时应高度警惕。
生死时速！心肺复苏术能救命！
对于急性心梗，从发医院是挽救患者的最重要时间。除需要及时拨打外，若患者出现心脏骤停突发状况，则需及时进行心肺复苏。心肺复苏是针对心脏骤停患者的一种行之有效的抢救技术，是大众都应学习掌握的基本急救技能。第一步，正确及时胸外按压，注意部位、按压深度及频率！第二步，注意正确开放气道方式第三步，正确人工呼吸，按压频率30次与吹气频率2次，30：2持续复苏，完成5个循环及时评估复苏效果
秋冬心梗高发，坚持这样做
秋冬季节是心梗高发季，提醒大家务必做好保暖措施，注意居家心脏健康监测，减少心梗发作风险。
研究发现，90%的心梗可以通过保持健康生活方式来预防。医院专家指出，预防心梗要保持健康的生活方式，如低盐、低脂、低糖饮食，定时定量，不暴饮暴食；戒烟限酒；保持愉悦心情，学会释放压力；保持规律作息，坚持每天30分钟以上有氧运动等。
尤其是有高血压、糖尿病等冠心病高危因素人群，要