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编者按：李慧敏阿姨是一个独居老人，老伴走后她很伤心，没过多长时间头发就全白了，一系健康问题也随之而来，痛不欲生！
去年5月份听到《天天健康》节目后，抱着试试看的想法，加入了《天天健康》大家庭，谁知道短短一个月，就发生了很大的变化，迎来了自己的第二个春天。
李慧敏阿姨的改善内容如下李慧敏阿姨是一个独居老人，老伴走后她很伤心，没过多长时间头发就全白了，人也变得爱生气，爱挑剔，患有高血压、高血脂、血粘度高、冠心病、严重失眠，每天只能睡2到3个小时，便秘也非常严重，肝脏有多发性囊肿，15年又做了大手术，把胆拿掉了。
此外，因为有半月板损伤，经常膝关节疼，下肢水肿，天天没有胃口，完全没饥饿感，只为活命，就天天随口吃点东西，所以人非常瘦，眼睛还有一级盲，因为以前高度近视，*斑变性，结果12年又患上了白内障，导致看东西模模糊糊的，晚上什么也看不到。
去年5月份听到天天健康节目，抱着试试看的想法，加入了健康大家庭，谁知道一个月之后，整个人发生了很大的变化，感觉到自己的第二个春天来临了。
第一个变化：睡眠变好了。原来一天睡2到3个小时，现在晚上9点钟眼睛就开始打架了，而且一觉能睡到第二天的四五点钟。
第二个变化：冠心病症状消失了。原来动不动心就像要从嘴里跳出去一样，现在不跳了，没有不舒服的感觉了。
第三个变化：知道饿了，胃口变好了！原来没有一点饥饿感，一天不吃东西也没有任何感觉，现在感觉到饿了想吃东西了。
第四个变化：大便变得非常顺畅了。刚用上小流通的时候，一天大便四五次，而且拉出来的大便气味非常难闻，现在一天一到两次，而且排便量增加了，排的特别舒服。
第五个变化：血压降了。上压从降到了，而下压70、80左右。
第六个变化：膝盖疼痛、水肿现象完全改善了。
第七个变化：不爱生气了。现在天天唱流通歌，一天唱六遍，一边推肚，一边唱，唱着唱着就睡着了；心情不好的时候也唱，不开心就唱，走路也大声唱，旁人都看她，她也照样唱。
疾病类：便秘痔疮腹泻消化不良胃溃疡胃炎反流性食管炎脾胃虚寒肠道息肉脑中风冠心病心梗心跳过缓糖尿病糖心病高血压高血脂高血粘动脉硬化颈动脉斑块失眠眼病颈椎病肩周炎腰椎间盘突出膝关节炎滑膜炎足跟痛骨质增生风湿风湿热痛风下肢水肿前列腺尿路感染尿路结石老年斑抑郁症老慢支嗽*痰皮肤病丹*老年痴呆耳鸣慢性咽炎血小板低痤疮，粉刺静脉曲张舌苔厚腻、口苦美尼尔氏症
体质类：梅雨天解血瘀半夜盗汗上热下寒手脚冰冷夏季滋阴夏季清热、除湿、解暑、减脂、化瘀补气、补血、补肾去心火夏天健脾、除湿、清火血寒夏天出汗多脚掌凉气阴两虚秋燥润肺止痒秋季乏力秋季嘴苦
生活小妙招：一招让酱油大变脸巧吃醋，消积食一年四季都能喝的豆浆养生豆浆养心护心粥秋季养心粥夏季清火粥降压防痴枕黑木耳凉拌洋葱嘴巴周围长痘痘芹菜红枣饮降血压酸醋加红米——降血脂、软化血管、柔肝通络鱼头炖天麻汤治头晕秋季护眼茶糖尿病杂粮糊秋季降压茶健腰酒方