人类不仅是死于疾病，更是死于对疾病的无知。
英国人亚当?杰克逊写一本叫做《健康的秘密》的小书，讲述一个简单的观点：改变生活习惯，就能拥有健康，从医生的手术刀下或药物治疗中，找不到健康。书中开篇讲了一个病例：一个人在十年前生了偏头痛，他的偏头痛源自他不良的生活习惯，其实只要他改变一下生活习惯，就可以根治偏头痛了，可是他没有这么做，他去求医了。当医生给他开了处方并被他采纳，他开始走上了健康的不归路。吃了药，偏头痛止住了，几年后，同样剂量的药已经无法止住偏头痛，只好增加药量。十年后，常年服用药物，导致他的血管硬化，医院做了心脏搭桥手术，这个手术之后，他的健康彻底毁了，他连走路也气喘吁吁，需要拄着拐杖了，而此时，他的偏头痛依旧。十年，药物没有治好偏头痛，却治出了更大的疾病。
听朋友讲了一个类似的例子。一个年轻人，长了灰指甲，不好看，医院治疗，医生给他开了药，很贵，一个疗程需要上千元，年轻人不了解这个药物的副作用，连续吃了几个疗程。几年后，他被查出肝癌晚期，很快就死了。
大病，小病，都可以被认识，被预防，因为，病的来源，在我们自己。
1、癌症
罗京去世，大家都很震动。人们感叹生命的脆弱，更感叹人类面前癌症的无能为力。很多人注意到了，罗京并非直接死于癌症。新闻报道说：“经过治疗，一个月后发现淋巴结癌细胞消失，病情缓解，随后转为治疗口腔溃疡等并发症……最终死于心脏衰竭。”
疾病并不可怕，可怕的是，我们不知道疾病是如何在身体里产生的。如果我们学会