心血管疾病轻则长期乃至终生吃药，重者支架、搭桥、心衰，甚至死亡！
对待心血管疾病，最好的方法，莫过于早发现早治疗。可是我们如何才能早发现心血管疾病呢？
比如心绞痛发现的时候，大部分心血管狭窄已经70%以上了，心肌梗死和脑梗死发现的时候，更是为时较晚，危及生命了。
最好的方法是更早地去发现自己有没有心血管疾病，医院并没有这种仪器，也没有这种检查，我们无法通过一个什么检查就能判断自己未来不会不会发生心脑血管疾病。
那么我们只能坐以待毙吗？
当然不是！目前我们会根据一个人的习惯和三高等来综合分析，给予评分，得分越高，越容易发生心脑血管疾病，进而来判断未来这个人会不会发生心脑血管疾病。
01
是否抽烟
不抽烟者得0分；抽烟者得1分。
抽烟者甚至包括吸二手烟的人，发生心脑血管疾病的人，是不吸烟者的3倍以上。所以吸烟者发生心脑血管疾病的风险，所以如果自己吸烟，那么先给自己得1分，如果自己不吸烟，自然不得分。医院遇到的心脑血管疾病患者，大部分都抽烟，抽烟越多，血管情况越糟糕。
02
是否有糖尿病
没有糖尿病得0分；有糖尿病得1分。
糖尿病会影响血管内皮，增加血管内皮炎症反应，进而会加重动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病。所以糖尿病的人，发生心脑血管疾病的风险要比没有糖尿病的人风险更高。有糖尿病的人得1分，没有糖尿病的人不得分。糖尿病对于血管的影响，常常是弥漫性的，也就是整个血管很多部分有斑块或狭窄。
03
是否有高胆固醇血症
胆固醇低于5.2得0分；胆固醇高于5.2得1分。
长期的高血脂，尤其是低密度脂蛋白胆固醇长期升高后，会增加血管内类脂质物质，这些类脂质物质会堆积在血管内壁，久而久之就会形成血管斑块。随着这个方案是参考总胆固醇，但我们更