啥是慢性病？
其实不需要太多解释，看这名字就大概知道慢性病是个什么意思，慢性病通常发病过程很慢，也正是因为这个特点，相对应的治疗过程也较长，甚至有的慢性病需要终生服药去控制它。
常见的慢性病主要有心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统病，其中心脑血管疾病包含高血压、脑卒中和冠心病。
心脑血管疾病和糖尿病也是被大家最为熟悉的，虽然了解它们比较多，但也并没有什么卵用，该中招还是会中招，这大概和“虽然懂得很多道理，但依然过不好这一生”一个意思。
等发现的时候很可能早已经积累数年，前几年身体帮你扛了下来，你没啥感觉，但渐渐它扛不住开始闹了，才会被人察觉到。
为什么它难以察觉？
慢性病的特点就是慢，战线拉长到人不知不觉就中了它们的圈套，再发现时已经晚了。
而且大多数人都是用舒适程度去判断自己是否有生病，认为只要不痛不痒就证明自己很健康没啥事。这恰恰中了慢性病的下怀，它们开始发展的过程中都很会隐藏自己，不会给人找什么麻烦。
但没现象不代表没伤害，慢病起病后一直在偷偷地伤害着人的身体健康。
堤坝都知道是啥吧，人体就像一个堤坝，而慢病就像是隐藏在堤坝内部搞破坏的蚁穴，甭管堤坝看起来多坚固修得有多长，总有一天内部会被掏空，到时候堤坝也是说垮就垮。
所以我们经常会听说的：年纪轻轻的一个小伙子，还健身，说没就没可惜了。
其实根本不是说没就没，而是被忽视的慢性病早就在他的体内设计好了倒计时，小病小痛习惯性无视觉得自己没病，结果慢性病反手就是个“今天对我爱答不理，明天让你后悔不起”的打脸。
所以生了病就要正视它，逃避不仅没啥用还耽误治疗，而且有太多人对于慢病药有自以为是的看法……
慢病用药的一些误区
1.药都有副作用，能不吃就不吃
“是药三分*，你看我也没啥事啊，那玩意能不吃就不吃了吧，还费钱。”
就问你听到爸妈说这话，血压拉不拉满。
慢性病特点是啥？不就是起病隐匿不容易发现，病程长么。
确实许多慢病是需要终身服药的，但你这会怕有副作用不吃药，等慢病成型再发病的时候吃就晚了。
就像高血压，平时不吃降压药也就头晕迷糊些，等发生心梗、脑出血的时候就啥都来不及了，而且后续治疗花费比吃药这点钱可多得多！
所以，与其担心药物带来的副作用，还不如担心不按医嘱服药，发病后谁来照顾自己更靠谱一些。
另外，现在的慢性病药对于不良反应的控制和处理已经非常成熟，虽然有副作用，但风险至少是可控的。
2.保健品调理身体就能好
要是能简单地调理好，还用我们医生干啥。
凡是保健品吹捧自己可以治病、能得到哪些治疗效果的，都已经涉及违规宣传了。
而且刚才还说是药三分*，这会又吃起来保健品无所谓了是吧。
虽然保健品根本就不是药物，但长期吃还是有对身体造成额外负担的可能。
就像糖尿病或高血压，时间久了对肾就不太好，你还吃保健品给肾加压，老板都不带这么卷的。
3.我觉得病情稳定，就可以不用吃
有些慢病患者确实需要长期吃药维持病情稳定，但并不意味着一旦吃上药就根本停不下来，只是不能随意停药罢了。
就好像冬天很多人都是要靠穿棉衣来保暖的，一脱棉衣就冷，那么能说棉衣有依赖性，一穿就脱不下来吗？
相反，大部分慢病患者随意停药的话，带来的伤害可能更大。
就像高血压，你平时吃药血压稳定住了，就误以为是自身厉害控制住了，从而给了他“生病久了自己也是半个医生”的自信。
但凡你敢随意减药甚至停药，血压就敢教你重新做人。
4.怕有耐药性
耐药性什么的也不存在。
又不是抗细菌药物，在用药物消灭它们的时候，细菌也会逐步升级，对药物敏感性逐渐降低。
对付慢性病，如果某一天一直用的药效果不理想了，多半是病情出现变化，这时候应该及时复诊，调整用药策略和用量。
5.几个疗程就能治好
很多不良商家，敏锐捕捉到了身患慢性病的人，对于药物多少存在些抵触和害怕的心理，声称可以通过短期服用自己卖的药来根治，不会复发啥啥的。
先说结论，这种都是骗人的！骗人的！骗人的！
事实上，对于大部分慢性病的治疗方案，都要根据每个人的不同情况来用药调整。
就好比现在是冬季，穿夏季的衣服在外面溜达就很不合适，分分钟能给你冻到怀疑人生，慢病用药的道理也是一样的，不同阶段都会有适用的用药策略。
所以，凡是那些不问病情、不论生活状况，就直接啪啪拍胸脯向你保证，几个疗程就能把慢性病治好的都不靠谱！
该如何预防？
慢性病的发生与流行常常是多个危险因素共同作用的结果，同时，一个危险因素也可以导致多种慢性病的发病风险增加。
基于健康管理的策略，我们可以将慢性病分为可改变危险因素和不可改变危险因素。
危险因素不可改变危险因素年龄、性别、种族、遗传等；可改变危险因素吸烟、过量饮酒、不合理膳食、缺乏身体活动、不良心理因素等。
导致慢性病的因素60%都和生活方式有关，想要预防慢性病先从改变生活习惯做起。
假如生活方式是基础，药物是高楼，生活方式千疮百孔乱七八糟，药用得再好也白扯。
其次重要的一点就是：定期体检！定期体检！定期体检！
只有体检才有可能做到早发现早治疗，15%的慢病早期发现是可以通过治疗逆转的，晚了就只有漫长的用药过程陪伴了。
来源：医院
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