近年来,三七成了一些中老年人喜爱的日常保健品,不少“三高"患者几乎每天都要吃一点。然而，日前又有传言称,长期服用三七是在拿命冒险。为此，许多人担心起来，三七到底能不能吃?长期服用三七是否安全?今天就给大家细说一下三七的门道。
三七又名金不换
三七在我国有多年的历史，最初是作为广西、云南等地区的少数民族民间用药，主要是作为金疮要药使用。对于三七有明确记载的医书是李时珍的《本草纲目》，其中将三七称为“金不换”，认为三七具有止血、散血以及定痛的功效，对于一些出血不止、跌打损伤的人群而言，用三七可以起到不错的治疗效果。
在清朝医学家赵敏所著的《本草纲目拾遗》中也提过三七，其中认为三七是可以和人参媲美的药物。书中写到“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”后世的医学家们也对三七进行过鉴定，证实三七的植物学以及药物性味等方面都和人参有一定的亲缘性，也同样认为三七具有补血的功效。
后世的诸多医学家都曾对三七进行过研究，并进行了诸多实践。总结得出，三七性温、味甘、味苦，归于胃、肝、心、小肠经，具有止血散瘀以及消肿止痛的功效，对于多种不适症状可以起到缓解效果。中医上认为三七具有"止血不留瘀血.行血不伤新血"的功效。
三七被诸多医书记载，它的作用可不小，具体有哪些？我们一起往下看文章。
三七有何神奇之处？4大妙用不可不知
1、中老年人气血虚弱
贫血、气血虚弱的老年人，日常会出现面色苍白、头晕眼花以及四肢乏力等症状。可选择服用三七及三七相关制品来进行调理，服用三七可以让血象有效回升，让老人精神健旺。
2、治疗跌打损伤
外伤跌打骨折通常会伴随着出血、淤血以及皮下青紫等症状，三七具有止血、化瘀以及消肿等功效，可以让上述的这些症状消除。并且还可以提高身体战胜病痛的能力，有医学家认为三七是“外伤科的圣药”。
3、防治胃、十二指肠溃疡
慢性胃炎伴随有出血倾向的人群，可以连续吞服三七粉一周左右，也可以配合白芨、*芪等药物共同服用，可以起到不错的止血效果，还可以促进溃疡的病灶愈合和止痛。
4、辅助治疗冠心病
对于罹患冠心病的老年人来说，日常会经常出现胸闷、胸痛以及心悸等症状。针对这种情况，可以服用三七来进行改善，因为三七具有活血化瘀而不伤正、补益强壮的功效，可以有效冠状动脉的血流量。需要提醒的是，三七只能起到辅助作用，想要治疗冠心病还是要配合西药进行治疗。
虽然三七的功效很多，但是在服用时也有不少需要注意的点，具体有哪些？
服用三七，需要注意4点
1、三七无法代替降压药
三七降压的主要机制是三七可以扩张血管、降低血管外周阻力，并且三七内还含有皂苷等物质可以改善冠状微循环，所以可以起到一定的降压效果。但是对于高血压患者而言，不能完全依靠三七粉来代替降压药，因为它只是一种辅助保健食品，不能代替药品。
3、生吃熟吃功效不同
生吃三七主要起到的功效的止血化瘀、降血压以及降血脂等，对于跌打损伤、外伤出血等，服用三七可以起到不错的改善效果。
而熟吃三七，则是可以起到补血、养血的作用，对于一些身体比较虚弱、食欲不振以及神经衰弱的人群而言，服用熟三七可以起到不错的缓解效果。
3、不宜过量服用三七
三七的功效很不错，很多人在食用三七的时候会擅自加大剂量，想起到更好的养身效果。其实这样做是不健康的，很可能会起到反效果，给身体带来一些不必要的影响。服用三七，一定要遵医嘱严格控制用量。
4、阴虚内热人群不宜服用
三七属于一种温性的食物，对于本身体质阴虚内热的人群而言，单独服用三七会加重本身的症状。这些人群在服用时可配合上一些凉血或滋阴清热的药物。
通过上文我们可以得知，三七具有很多对人体有益的功效。在生活中，我们需要明确自己是否适合服用三七在适合自己的前提下在服用。切不可盲目用药给身体带来一些不必要的负担，那就得不偿失了。
参考资料：
[1]《服用三七的“科学打开方式”》.特别策划
[2]《三七服用有门道》.祝海
[3]《三七粉代替不了降压药》.医院医院药学部
[4]《三七在养生保健方面的应用三七在养生保健方面的应用》.云南中医学院学报
未经作者允许授权，禁止转载