如果说眼睛是心灵的窗户，那眉毛就如同窗帘，不仅能够保护眼睛，还有一定的装饰作用。正常情况下，人成年以后，眉毛就会固定成型，不会发生太大的改变。但有些人的眉毛却会随着年龄增长而变长。
人们常说“眉毛长是吉祥，是长寿的象征”，眉毛真的和寿命真的有关吗？民间的这种说法是否有依据呢？
眉毛长就代表寿命长吗？
民间有一句流传很广的俗语“眉毛一根长，胜过万担粮”，体现了人们对长眉的认可。很多人都认为眉毛旺盛是长寿的象征，但事实真的如此吗？
医院对数百名60到80岁的老人进行了研究，经过详细对比，这些老年人中只有4%眉毛较长，有超过70%的老年人是眉毛极为稀疏的，其余人群眉毛都为正常状态。
芬兰一项针对近名百岁老人的调查研究结果显示，有90%的百岁老人眉毛都处于正常水平，只有不足3%的百岁老人有长眉特征。
通过这些研究可知，眉毛长并不能作为长寿的判断依据。著名医生陈兴华表示人体寿命长短主要与人的综合身体生理状态相关，与眉毛长短没有直接关系。
虽然人们不能通过眉毛长短判断寿命，但可以从眉毛的状态看出身体的健康情况。《*帝内经》中说“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也”，眉毛的状态可以反应人体足太阳经气血是否充足。
当肺功能下降时，可能会引起眉毛干枯发*。如果出现这种情况，要注意肺部健康，多吃一些滋阴润肺的食物如雪梨、银耳、百合等。
另外，眉毛的生长和脱落有着固定的周期，一般情况下，每生长4到5个月，眉毛就会自然脱落，新的眉毛又会接着长出。如果出现眉毛频繁脱落的情况，可能是在提示身体气血不足，处于亚健康状态。
随着年纪的增长，眉毛的生长周期会逐渐缩短，直到完全停止。但现实生活中，的确有一些人50岁以后，出现了眉毛越长越长的情况。
这又意味着什么呢？
为何有些人五十岁后眉毛会变长
虽然大多数人的眉毛到了一定年纪就会停止生长，但仍有一些人过了50岁眉毛还在生长。其中一部分人的眉毛生长属于正常现象，他们衰老速度更为缓慢，毛囊依旧健康，眉毛继续生长也不足为奇。但大多数人是由于身体出现了一些异常。
新陈代谢变慢
过了50岁眉毛变长和身体的老化有着一定的关系。随着年纪增长，身体的新陈代谢速度减慢，毛发的生长代谢也会受到影响，身体的毛发细胞出现退行性异常生长。
新的眉毛生长速度过慢，旧的眉毛一部分会脱落，还有一部分未脱落的眉毛就会继续吸收营养慢慢变长，于是就出现了长眉之象。年轻人新陈代谢较快，就很难出现眉毛变长的现象。
激素分泌异常
人体毛发的生长与雄性激素息息相关。眉毛和头发一样，都属于身体的毛发，同样会受到体内激素的影响。当身体内雄性激素分泌旺盛时，毛囊会受到刺激促使毛发加速生长，眉毛就逐渐变粗变长。
当眉毛忽然变长时，需要考虑体内雄性激素分泌是否正常。一般情况下，50岁以上的人群，雄性激素分泌水平会下降。如果忽然出现雄性激素分泌较为旺盛的表现，应当提高警惕，及时排除一些内分泌疾病，如睾丸肿瘤、肾上腺肿瘤等。
饮食习惯改变
眉毛的生长变化还和饮食紧密相关。经常食用一些激素含量较高的食物如海鲜、蜂蜜、鸡肉、动物内脏等，很容易刺激机体分泌雄性激素，加速身体毛发的生长，让眉毛变得更长。
许多中老年人为了保证身体营养的充足，日常生活中会吃许多蛋白质含量较高的食物如豆类、蛋类等，眉毛就会吸收更多的营养，毛囊更为发达，加速眉毛生长。
另外，如果经常食用胆固醇较高的食物也会影响眉毛的生长。胆固醇是雄性激素的重要合成原料，当胆固醇摄入过多时，会间接升高体内雄性激素的水平，刺激眉毛变长。
所以，眉毛越来越长，可能是日常饮食影响了体内雄激素的分泌。这些食物不仅会刺激毛发生长，过度食用还有可能引发生殖器的病变。
由此可见，过了50岁眉毛继续变长与身体衰老、激素改变、饮食习惯都有一定的关联，与寿命长短无关。
随着生活水平的提高，许多老人的养老保健意识越来越强，那么日常生活中该怎么做才能科学健康地延长寿命呢?
想要健康长寿，还应养成良好的生活习惯
想要长寿，看眉毛长短是没有意义的，更重要的是学习健康保健的知识，并运用在日常生活之中。过了50岁想健康长寿，还需要从生活的方方面面做起。
首先需要作息规律，保证充足的睡眠。充足的睡眠是长寿的法宝，对于提高身体免疫力、延缓衰老、缓解疲劳有着很大的帮助。熬夜不仅会使人精神不振，还会引起脱发、心率不齐、高血压等疾病。
瑞典的一项研究发现，人体睡眠时间不足或者过多都会增加患癌和早死的风险。因此，养成良好的睡眠习惯至关重要。50岁以上的人群尽量做到每天晚上10点前入睡，睡眠时间维持着7到8个小时。
当出现失眠、多梦、睡眠时间过短等异常情况时，医院寻求帮助，尽早将睡眠调整到健康状态。
其次，还应该讲究饮食健康，保证营养均衡。俗话说“病从口入”，想要拥有健康的身体，一定要注重日常饮食。50岁以上的人群更应该做到饮食清淡，营养均衡。饮食清淡并不是不能吃肉只能吃素，而是指口味上要清淡一些。
少吃含盐量高的食物，每日食盐量不超过6g。吃太多盐会给身体带来许多疾病如高血压、动脉硬化、肾炎等。
少吃含糖量高的食物，糖分摄入过多很容易引起肥胖、高血脂、糖尿病等疾病，危害身体健康。
少吃含油量较高的食物，吃太多脂肪含量较高的食物不仅会增加体重，还会增加患高血脂、冠心病、脂肪肝等疾病。坚持低盐低糖低油的饮食可以更好地预防各种慢性疾病。
除了口味清淡，还应该做到营养均衡。多吃蔬菜和水果，不仅可以补充维生素，还能延缓餐后血糖的提升，降低患糖尿病的风险。还应该多吃瘦肉类、牛奶、鱼肉来补充蛋白质。
一日三餐都应该重视，有些人总是忽略早餐的重要性，然而经常不吃早饭会提升患胆结石、低血糖、贫血等疾病的风险。伦敦的一项研究表明，长期不吃早餐的人，寿命平均会缩短两年。
有一些老年人为了维持健康，每日都吃大量补品和营养剂，过度食用营养补剂会对肝脏造成负担，还可能引起身体内分泌的紊乱。
所以营养补剂不应擅自随意服用，医院做检查，听从医生的建议。
想要延长寿命，除了保持良好的睡眠和饮食，还应该养成运动的习惯。
很多人上了年纪以后都不爱运动，但是久坐不动会给身体带来很多危害。
长时间久坐不动会使下肢血液循环受阻，引起下肢静脉曲张或者水肿。还会导致心肺功能下降，脑部供血不足，增加患心脑血管疾病的风险。
坚持运动则可以有效降低各种慢性病的患病风险，据哈佛大学一项研究，坚持每天快走40分钟，可以延长寿命4年。
50岁以上人群锻炼时，要选择运动强度较低的运动，以免骨骼和肌肉受伤。推荐的运动有散步、慢跑、快走、太极拳等。
阳光充裕时出门散步，不仅可以锻炼身体，增强体质，还能促进身体维生素D的合成，有利于钙的吸收，有效预防骨质疏松。
另外，乐观的心态是长寿的秘籍之一。人们常说笑一笑十年少，愉悦的情绪可以有效延缓衰老。爱丁堡大学的一项研究发现，愉快的情绪可以促进血液循环，降低心脏病和糖尿病的发病风险。
长期紧张焦虑、低落抑郁会使皮质醇分泌增多，加速肌肉分解和胶原蛋白流失。皮肤会逐渐失去弹性，出现皱纹，加速衰老。因此，生活中要学会调整心态，调节压力，用积极乐观的态度面对生活。
而50岁以后，身体各项机能开始衰退，血管老化，患各种慢性疾病的风险逐渐增大。定期体检可以更好地了解自己的身体健康状况。当出现疾病时，能够尽早发现尽早治疗，避免病情延误引发更加严重的后果。
总结
眉毛的长短和寿命没有直接关系，50岁后眉毛变长并不意味着长寿。但眉毛的状态可以提示身体健康状态，当眉毛出现干枯变*、过度脱落、异常增长时，需要提高警惕，医院检查，以免疏漏病情，影响身体健康。
50岁以后眉毛变长可能与激素分泌异常、代谢变慢、饮食习惯改变有关。长寿不能只看外表，不要过于听信“面相之说”。想要延长寿命，更应该用健康的生活方式来增强体质，抵御疾病。
[1]眉毛里的健康秘密[J].张继传.人生与伴侣.(27)
[2]眉毛的功能[J].刘宏伟.保健医苑.(05)
[3]看眉毛探健康[J].钟小小.家庭医药.快乐养生.(03)
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