冠心病是大家非常熟悉的一种心脏疾病,主要指的是冠状动脉狭窄、供血不足引起的心肌功能障碍,又被大家称为缺血性心肌病。得了冠心病后,不仅需要积极配合医生进行治疗,还需要执行冠心病的饮食注意事项。
冠心病的饮食注意事项:
1、避免使用冷饮:在气温比较高的时候冠心病患者的血管是处于张开的状态,不过在食用冷饮后不仅肠道受到很大的刺激,血管就会收缩起来,造成血压数值持续升高,冠心病患者很有可能出现心绞痛、心梗的症状,严重的会威胁性命。
2、清淡饮食:冠心病患者平常饮食上应当遵循清淡的原则,平常应当多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃过于油腻高脂肪的食物,类似鱼肉、瘦肉这样的营养价值高的食物一定要少吃。
3、糖类食物不能多吃:虽然糖类食物是身体热能的主要来源,但是摄入太多的糖类是会转化为脂肪的,造成体重上升,冠心病会越来越严重,建议这些人多吃淀粉、玉米类多植物纤维的食品,少吃单糖。
4、忌脱水:许多冠心病患者平常没有喝水的习惯,都是等到自己感觉口渴的时候才喝水,不喝水会导致血液黏稠度升高,造成缺血,血管很容易堵塞,因此希望大家一定要养成多喝水的习惯。
5、不能暴饮暴食,戒烟戒酒,才是上策。吸烟者的冠心病发病率比不吸烟这高3倍,酒精容易导致心脏病,加重冠心病。暴饮暴食者对身体消化有坏影响,尽量多吃容易消化的食物,保持排泄的正常。
来源:39健康网
审读:孙世建